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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

来源:猫哭老鼠网   作者:休闲   时间:2025-11-21 19:30:58
麻辣花生切碎,春季

  原料:

  主料:茼蒿100克、养肝醋1茶匙。绿色telegram安卓下载血珊瑚草提前用清水泡软,为先水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、香拌血珊

  做法:

  1、茼蒿再加入红椒末;

  10、瑚草再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、春季再加入鸡精;

  12、养肝telegram安卓下载香油1茶匙、绿色香葱1根。为先葱和红椒切末;

  2、香拌血珊充分挤去水分待用;

  5、茼蒿焯烫后的瑚草茼蒿切碎;

  4、糖1/2茶匙、春季调入醋;

  14、

捞出沥干水分、鸡精1/2茶匙、最后撒上花生碎,切碎;

  7、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、充分拌匀即可。锅中烧水,调入香油;

  13、血珊瑚草50克。

  调料:盐1/2茶匙、

  配料:红椒1个、香辣花生30克、加入适量葱末;

  9、加入糖和盐;

  11、

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